Saviez-vous ...

La menthe est l'une des plantes les plus riches en mélatonine, la substance qui semble être la clé pour combattre les radicaux libres et prévenir ainsi le vieillissement ; elle est également très digestive. La concentration en alcool du rhum est élevée. L'ingestion d'une petite quantité d'alcool n'est pas nocive pour les personnes saines mais de telles boissons doivent uniquement être bues de manière sporadique. Il apporte des calories sans autre apport de nutriments. C'est la raison pour laquelle, en cas de régime à basses calories, sa consommation doit être restreinte.